瑪倉原創文章
文：謝琇嬿
如果要說起學佛的因緣，真的要感恩中玉姑姑還有2020年12月這場大悲觀音加持法會。
在此因緣之前，其實自己已經吃了近四年的躁鬱症藥物。念國三時因為病情一直不穩定而強制送醫，因此國三有半年的時間是休學狀態住院治療了一段時間。那段時間因為躁期和鬱期的高低落差情緒起伏，自己經常不自覺的陷在情緒的泥沼，家人因為我病情不時的發作而焦頭爛額，現在回想起來，對家人實在深感愧疚和抱歉，但也很感謝家人的耐心陪伴照顧還有拉我去參加2020年12月的大悲觀音加持法會，才能讓我的病情有好轉的機會。
初入大學時，雖然病情穩定許多，逐漸減少藥量，醫生後期判定可以停藥，但是因為入學後種種的不適應，內心情緒仍然會有不穩定的時候。姑姑一直知道我的病情並不是太好，剛好因為工作關係認識了素珠師姐，因緣際會下，素珠師姐帶我和姑姑參加了在嘉義舉行的大悲觀音加持法會。過程中印象深刻的是閉眼感受和菩薩之間產生什麼樣的感應，每個人狀況不同所以呈現出來的身體反應也是各有所異。有人是哀嚎痛哭或是默默流淚懺悔，也有人是在法場裡閉著眼四處奔跑，所以我也有跟奔跑者互相擦撞，當時的我的確被這樣的情景驚嚇到，但也對佛法產生了極大的好奇心。因此，法會結束之後，開始透過素珠師姐以及眾多師兄姐們的悉心照顧跟引導，讓自己慢慢接觸到佛教，學習什麼是誦經迴向、什麼是因果，漸漸相信佛法的存在，才漸漸開始有平日共修聽聞第三世多杰羌佛的法音、週日上大福金座共修頌經迴向利益塔內眾生的習慣。
至今，學佛聞法不知不覺已經快到兩年的時間，自己從一開始的矇矇懂懂，漸漸理解因果的道理、明瞭了世事都是無常，「有情決定死，無情決定滅」，了解了為什麼我們應該要追求成就解脫，認真修行。
也因為近期疫情升溫，暫停共修的緣故 ，想分享自己學佛一年多以來，改變自己最大的一件事情。
近日某一個週六的時候，我問妹妹我（學佛後）改變最大的是什麼? 她跟我說我的性格改變最多，我聽到了以後笑了一下，想說有嗎？有那麼誇張嗎?
她說：「有！改變很多 ！」
由於我是九十一年出生的，還是大學生的身份，一言一行很容易受同儕影響，說話直接不禮貌，很容易頂撞別人。
自從去了佛堂以後，說話、性格有很明顯的改變， 不再像以前一樣愛說髒話，躁鬱時情緒脾氣常常起伏不定，有時候心情不好，還會對媽媽大聲說話。
我聽完妹妹的評語後，笑了笑，完全不記得自己學佛以前，自己的心理狀態真的很不好。就是因爲我的情緒反覆，姑姑才會帶我到嘉義，參加2020年12月的大悲觀音加持法會。
也才有後來的因緣，到大福金座晉見了松杰仁波且大德上師 。我到現在都還能想起 松杰仁波且大德上師溫和、親切且無微不至，關心我的狀況，耐心聆聽我的煩惱 ，替我指點迷津，讓自己能夠有更明確的方向去學習前進。
聽妹妹說完之後，回想之前，還好我在學佛的路上有一直堅持沒有放棄，否則那能體會到學佛，竟然能對我整個人身心靈產生這麼大的改變！
從原本不耐煩、容易浮躁的心情，藉由大福金座的誦經迴向還有佛堂共修的聞聽
第三世多杰羌佛的法音，漸漸地讓自己的心情安定下來，突如其來的煩躁的狀態會因為誦經以及聽聞佛陀法語而不復存在。或許就是這樣一年多來每週不間斷的共修活動，自己不時焦躁的心能夠冷靜下來，也讓自己的病情在數個月都沒有復發的跡象，佛法的力量這樣默默的展現在我的躁鬱症的改善上，回想這段學佛期間所帶來的改變，除了衷心感謝諸佛菩薩的保佑，也深深體會到什麼是「心靜自然涼」，心情能夠安定下來，不因周遭環境刺激干擾而波瀾起伏是多麼幸福的一件事啊！
在第三世多杰羌佛的法音法著裡處處都提到，我們生而為人時時刻刻都被業力障住，會起很多無明的煩惱。煩惱隔天的早餐吃什麼，煩惱周遭的一切，無明煩惱生起，貪瞋痴心生起時還會影響到自身的判斷，或是會影響傷害到自己的親人朋友，要降伏這一切，唯有認真修行。
對比學佛之前，我變得更有耐心，不再對人、事、物輕易感到不耐煩，學會忍耐，對自己的親人、朋友也要更加學會包容、不再去爭吵而大小聲。這些真的是我近兩年多來，最大的收穫與成長！
感謝姑姑，讓我有機會遇見佛堂同學跟素珠師姐，才有機緣接觸到南無第三世多杰羌佛的佛法、法音、法著。
透過恭聞法音、看「藉心經說真諦」、「極聖解脫大手印」等等經著，才能更加理解在學習過程中，佛法與生活上的實際運用，是件極其不容易的事情啊!
學佛以後，心態真的改變好多好多，不再像以前一樣胡思亂想，對未來感到迷茫。每天都要看經著、持誦咒語，閱讀「藉心經說真諦」，慢慢咀嚼推敲佛陀的文字講解去理解心經的內容，原來心經的含義是如此博大精深，再反覆恭聞佛陀的法音對般若對因果的闡述，得到很多的受用會跟體會，哪還有時間再像之前一樣的迷惘想東想西呢？
因為妹妹這樣的一句，「有！改變很多 ！」，我才赫然發覺短短學佛近兩年多的時間，我已經不知不覺慢慢修正了自己原有的很多壞習慣，躁鬱症也改善了，佛法的力量真是不可思議啊！
說了那麼多的感想，我還是要深深地感恩松杰仁波且大德上師和素珠師姐，以及佛堂每一位師兄師姐們。沒有您們的關懷幫忙，我不敢想像沒有學佛的我會是怎樣的迷茫，被躁鬱症不時干擾，不知道自己的缺點，也不知道從何改變，渾渾噩噩地渡過一生。
希望疫情以後，能和佛堂同學們一起去美國聖蹟寺還有瑪倉寺，去看看您們口中常提到的“聖地“ ，讓我目標更加明確，自己要的是什麼，真的衷心感謝您們！
感恩 南無第三世多杰羌佛
感恩 南無觀世音菩薩
瑪倉佛弟子 謝琇嬿 合十
2022/5/18
以上文章為個人修行學佛、恭聞法音受用心得感想,不為正見法理依據,欲得一切正知正見佛法,請親自恭聞H.H. 第三世多杰羌佛 開示之法音。
轉載自：
https://www.vajrawoods.com/2022/05/19/佛法改善我的躁鬱症/
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佛法改善我的躁鬱症
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